Comment contrôler son cholestérol pour éviter un infarctus ou un AVC

On sait tous qu’il faut surveiller son cholestérol car un taux trop élevé peut favoriser à long terme le risque d’infarctus ou d’AVC (Accident Vasculaire Cérébral). Qu’est-ce qu’un infarctus ? Selon le dictionnaire Robert, « Un infarctus est la destruction partielle du muscle cardiaque, due à l’obstruction d’une artère qui alimente le cœur en sang, et …

Où partir durant les vacances de carnaval ?

Dans un peu plus d’un mois débuteront les vacances de carnaval et vous vous demandez où vous pourriez partir quelques jours en famille; surtout que depuis cette année, vos enfants ont 2 semaines de congé ! Vous êtes tentée par un séjour à la neige ? Alors voici quelques idées : Les séjours à la …

Comment se préparer à un entretien d’embauche

L’entretien d’embauche est une étape importante pour obtenir un travail… Voici 10 conseils pour bien s’y préparer : Avant l’entretien d’embauche, il est important de connaître la date, l’heure exacte mais aussi le nom du recruteur afin d’éviter des « J’ai rendez-vous mais je ne sais pas avec qui » lors de votre arrivée. 2. Planifier son …

Comment annoncer à ses proches qu’on a un cancer

Annoncer son cancer à ses proches est un moment délicat ! Une fois que le diagnostic est établi et accepté par vous, il est important de l’annoncer à ses proches, vous vous sentirez moins seule et épaulée dans le chemin de la guérison. Un moment qui va être forcément fort en émotions ! Avant d’annoncer …

Le Waterzooi

Le waterzooi est une soupe – repas originaire de Gand à base de poulet ou de poisson… C’est un plat consommé essentiellement en période hivernale. Ingrédients (Pour 6 personnes) Préparation Infos pratiques Difficulté : Facile, Préparation : 1h15 minutes, Cuisson : 40 minutes, Budget : Pas cher. 2. Le waterzooi de poisson Ingrédients (Pour 6 …

Comment aider son bébé à faire ses nuits

Eveillé depuis plusieurs heures, votre bébé commence à se frotter les yeux et à bâiller… C’est le moment de le mettre dans son berceau et où il ferme les paupières pour s’abandonner dans les bras de Morphée. Cela ne se passe pas comme ça chez vous ? Rassurez-vous, ce scénario idéal ne touche que 60% …

Comment tenir nos bonnes résolutions

En ce début d’année, nous avons tous de bonnes résolutions mais comment les tenir ? Selon un sondage fait en 2020, seuls 27% des 230 personnes interrogées ont tenu leur résolutions. Voici quelques conseils pour arriver à tenir nos bonnes résolutions : Il est important de faire les choses de notre plein gré, parce que …